سکس بیشتر ، عمر طولانی تر
چنانچه میدانیم در سالهای اخیر مقوله رابطه جنسی به عنوان یکی از تابوهای جوامع بشری بار منفی و مذموم خود را کم کم از دست داده وامروزه نگاهی مثبت وپذیرفتنی به این رفتار غریزی انتظار میرود . آنچه اهمیت و جایگاه ویژه رابطه جنسی را خاطر نشان میسازد تحقیقات گسترده پژوهشگرانی است که هر روز یافته ای نوین را در تایید نقش سکس در سلامتی به جامعه بشری عرضه میدارند .
سالهاست که متخصصین امور بهداشتی در تلاشند که با شناسایی مجموعه فاکتورهای دخیل بر کیفیت و کمیت زندگی انسانها ، توصیه های لازم را در راه بهره وری بیشتر ازتندرستی ارائه گر باشند. یکی از زمینه های مورد علاقه محققین بررسی رابطه میزان دفعات ارتباط جنسی و نرخ مرگ و میر بوده است . در این راستا تیم مطالعاتی مرکب از پژوهش گران دانشگاه بریستول و دانشگاه کویینز کار مشترکی را به مدت 10 سال بر روی 1000 مرد بین 59-49 سال انجام داده اند . زندگی جنسی و میزان دفعات ارتباط جنسی این افراد به طور منظم ثبت و ضبط گردیده هر یک در سه گروه یا طبقه جایگزین شدند . گروه اول کسانی بودند که هفته ای دو بار یا بیشتر مبادرت به برقراری رابطه جنسی مینمودند ، گروه دوم افرادی که کمتر از هفته ای دو بار تمایل به برقراری رابطه جنسی داشتند و نهایتاً گروه سوم که ماهی یکبار یا کمتر شرایط برقراری رابطه جنسی را تجربه میکردند. در طول ده سال میزان فعالیت جنسی این افراد مرتباً تحت نظر میبود و چنانچه در این اثنا مرگ و میری برای آزمودنی ها اتفاق افتاده بود با توجه به میزان دفعات برقراری رابطه جنسی و تجربه ارگاسم در آنها ، سعی در تشخیص رابطه گردید . چنانچه محققین انتظار میداشتند نرخ مرگ و میر در افرادی که در سابقه خود ارگاسم های بیشتر یا دفعات سکس بیشتری میداشتند بسیار کمتراز افراد گروه دوم و به ترتیب گروه دوم نرخ مرگ و میری کمتر از گروه سوم را نشان میدادند .
از طرفی تحقیقات دانشگاه دوک نیز اشاره بر این دارند که زنانی که در طول زندگی خود از سکس بیشتر و ارگاسم متعدد تری برخوردار بوده اند فرایند سالخوردگی را آهسته تر سپری کرده و مرگ و میر ناشی از مشکلات و بیماری های قلبی کمتردر آنها گزارش شده است. در پژوهشی که با همین نیت در کشور سوئد انجام شده نشان داده شده است که در بین افراد فعال از نظر جنسی میزان مرگ زودرس یا فوت در سنین میانسالی و نه کهنسالی کمتر دیده شده است.
دکتر دین ارنیش از جمله محققینی است که به بررسی نقش روابط صمیمانه در سلامت انسانها همت گماشته و در این راستا تفکرات و یافته های خویش را در کتابی تحت عنوان ” عشق و بقا ” در اختیار خوانندگان قرار داده است . این پژوهش گر در کتاب خود از عشق و صمیمت به عنوان قدرت شفا دهنده در انسان یاد میکند و به شکلی علمی برای مدعای خود شواهد کلینیکی را مورد بررسی قرار میدهد . در یکی از این تحقیقات نشان داده شد که از میان 119 مرد و 40 زنی که تحت آنژیوگرافی قرار گرفته بودند ، آندسته از این افراد که درزندگی شخصی بیشتر مورد عشق و علاقه واقع شده بودند و دوست میداشته شده اند و یا کسی را دوست میداشتند و روابط جنسی مستمر تری میداشتند کمتر انسداد در شریانهایشان وجود داشته است. از طرفی پاره ای از تحقیقات انجام شده موً کد آنند که مردانی که در سنین 50-20 سالگی خود انزال های مکرر را تجربه گر بوده اند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کمتر نشانگرند. ( برخلاف تصور عامه که متصورند پروستات مشکل دار یعنی شیطنت های جنسیِ مکرر دوران جوانی ! ).
با توجه به نتایچ فوق بار دیگر نقش مهم و اساسی برقراری رابطه جنسی در تندرستی پر رنگ تر به نظر میرسد و اگر تا به امروز کلمه سکس یاد آور مشکلاتی چون ایدز ، بیماری های مقاربتی و یا صرفاً تجربه لذت بخش از یک رفتار شرم آلود و گناه آمیز بوده از این پس به عنوان رفتاری بس ارزشمند و موثر در تندرستی تن و روان مورد تمجید قرار گیرد. اگر چه گاه شرایط خاص بدنی ، بیماری های جسمانی ، دلواپسی های روانی ، خاطرات ناخوشایند دوران کودکی ، متد های غیر علمی تعلیم و تربیت خانوادگی و یا اطلاعات ناقص جنسی امکان بهروری کامل از این سرمایه غریزی را محدود میسازد ، لیکن بر ماست که نسبت به فاکتورهای تاثیر گذلر آگاه بوده در راه بهینه سازی رفتار جنسی خود گام برداریم .
امید که بتوانم در راه ارتقاء سلامت جنسی شما مشکل گشا باشم . شاد و پیروز باشید و شعار همیشگی را به خاطر داشته باشید که ” سکس بهتر ، زندگی بهتر
21 thoughts on “سکس بیشتر ، عمر طولانی تر”
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
salam mamnoon az maghaleye khobetoon
سلام
مرسی از مقاله خوبتون لطفا در مورد روشهای سکس که هم لذتبخش باشد وهم ارضای دوطرف را براورده کنه مطلب بزارین
سلام تشکر میکنم از مقاله های خوبتون که باعث میشه اطلاعات ادما مخصوصا کسایی که مشکلات جنسی دارن حل بشه همیشه پایدار باشید
This piece was cgenot, well-written, and pithy.
slm man ta hala fekr e makosi nesbat be in ghaziye dashtam mamnon ke agham kardi. vali to iran dge zodtar bayes mord ba in tosif
سلام
با تشکر از زحمات شما
من 56 ساله ام.میل جنسی من زیاد است خانم من به علت یائسه بودن هر هفته یکبارحداکثر میل به رابطه ی جنسی دارد.آن هم با تحریم من،(به روشهای مختلف.)شما چه
راهی پشینهاد می کنید؟
slm merc az maghaleye jalebtoon man fekr mikonam sex yek etfaghe mohem dar zendegiye k kamtar behesh tavajoh mishe lotfan maghalate bishtari bogzari
با سلام ممنون میشم اگه مطلبی در ارتباط با اموزش مسائل جنسی بصورت سالم از طرف پدر و مادر به فرزندان بذارید.تو ایران از این نظر خیلی کمبود داریم و فرهنگمون (شرم وحیا)اجازه اینکارو نمیده ضمن اینکه راه درستش رو هم بلد نیستیم.
mrci,az emruz sexe muno afzaiesh midim.
salam motshakeram az matlabetun,jaleb bud va ali.
kaveh
با تشکر فراوان از شما بخاطر صحت کلام وتحقیقات ارزنده شما.
باسلام من با این روش تحقیق موافق نیستم که روابط جنسی زیاد عمر را زیاد میکند من خیلیها را می شناسم که چندین زن همزمان داشته اند وعمرشان نسبت به تک زنها کمتر بوده است به نظر من زیاده روی در هر چیزی عمر را کم می کند
به گمانم شما متوجه توضیحات خانم محبی نشدین منضور ایشان این نبود که زنهای بیشتری باشند بلکه سکس سالم با همسر یا کسی که دوست اش میداری و بصورت عاشقانه و با احساس و به نظر من هم بسیار عالیه
سلام مرسی خیلی خوب بود من هروز سکس دارم از امروز دوبارش میکنم اگه خانمم شاکی نشه
ba dorood e bikaran be shoma man 30 sal daram khanomam 32 sal amma khanoman meil e jensish kameh hata age man 1mah ham taghata nakonam pasokh nemideh lotfan mano dar in mored e rahnnamaee konid mamnoon
سلام
یه سوال(خودارضایی بهتره_یا سکس پولی
یقینا سوال از نقطه نظر جنبه های اخلاقی پرسیده نشده که آنها مقولاتی متفاوت با زمینه کاری من هستند اما در بعد روانی آن هرکدام در شما ایجاد نوعی احساس تعارض و درگیری می کنه میتونه مخرب باشه
مسلماً در اینجا برقراری رابطه جنسی سالم و معقول در نظر است که در شرف انجام نتایچ بدنی و روانی مثبت بر جای میگذارد و چنانچه از شعار ما پیداست که ” سکس بهتر ، زندگی بهتر ” منظور ارتباط جنسی بهتر است که منجر به زندگی بهتر خواهد شد و نه صرفاً تعداد دفعات برقراری روابط جنسی وگرنه شعر ما ” سکس بیشتر ، زندگی بهتر ” میشد!
منظور از سوال روشن نیست ، شرح بیشتر لازم به نظر میرسد
Salam man vagan mamnonam az rahnomaeyhay shoma man saint sari Masai six ba zaman moshk daram va boredom makham joda sham lotfa n komakam koneind ki chikar konam motshakeram
توصیه من اینست که قبل از هر گونه تصمیم با یک روانشناس و یا سکس تراپیست مشورت کنید چه بسا مشکلاتی که به نظر شما لاینحل بنظر می رسد و با روشهای بسیار ساده می توان آنهارا حل کرد